とっても美味しいパフェ？？

イチゴのオリジナルパフェです。

さて、どんな材料で作ったのでしょ～

アレルギーをお持ちの方にも安心していただけますよ、、、、それはすべてのパフェ等に入っている乳製品が入っていないんですよ、、、。

え～！と思われましたか　ホントなんです、すべてフルーツとお野菜で作りました。

材料ですが
一応一人分を書いておきますので試して下さい。
イチゴ200g

アボガド１個

干しイチジクor干しぶどう「ドライフルーツ類」

イチゴこれは飾りの為用ですので1or２個でいいです。

キウイ「これも飾り用ですので４スライス」約2/1

1.　イチゴをミキサーにかけてドロドロにする。

2.　どろどろにしたイチゴのなかにアボガドをいれ更にどろどろに　

見た目は　わ～！これ食べれる～、、、

と思うはずです。

3.グラスに入れて、イチゴとキウイを美味しそうに飾ると出来上がり。

後は美味しそうに食べれば？出来上がり。


緑のジュースはｵﾚﾝｼﾞ＋ほうれん草＋パセリ＋ブロッコリー＋セロリ

以上をジューサーでギュッと搾れば出来上がり。

美味しいか美味しくないかはご自分でお確かめ下さい。




パフェをスプーンに取っ手半分にジュースを乗せると２トーンの美味しいパフェになるんです。